怀孕生孩子是每个女性都会经历的事情，当还没有经历时，不会对此有太多的想法，然而等到自己真的怀孕面临分娩时，很多孕妇内心便开始有各种疑问。由于自然分娩不用开刀，且对胎儿更好，不少孕妇都愿意承受产痛，选择自然分娩，但却不知道自然分娩需要注意哪些问题。接下来云南玛莉亚医院将为大家介绍相关注意事项。

　　昆明产科医院医师介绍，自然分娩利于产妇恢复，三天后就可下床适当活动，自然分娩的孩子抵抗力也比较好，因此不少孕妇都会选择自然分娩。自然分娩需注意哪些问题，具体如下：

　　1、忍受产痛。自然分娩过程中，准妈妈需要忍受阵阵产痛，这是每一位选择自然分娩的孕妇都需要跨的一道坎。准妈妈只有忍受痛，通道极熟，自然就易生。作为女人，生孩子时必须完成的一件事情，否则算不上一个完整的女人，相比产后可以看到自己的宝宝，这点肉体的疼痛不算什么。

　　2、充足睡眠。分娩之前，准妈妈要做好充分的准备，足够的睡眠，以免保持体力。且好的睡眠有利于准妈妈缓解精神压力，增强孕妈神经系统和系统的功能，同时，还可降低产后患抑郁症的几率。

　　3、慢慢临盆。临近分娩时，准妈妈不要着急，要慢慢用力。随后，在医生和护士的指示下，交互进行用力及放松。子宫收缩时用力，快速约10秒，如果阵痛持续进行的话，就要继续吸气、用力。

　　4、剪好脐带。经过一番努力和疼痛，孩子终于顺利出生，此时剪脐带要注意了，剪脐带“短则伤藏，长则损肌”，真正合理的剪法是--“断脐六寸”，意思就是脐带一定要留六寸长。

　　自然分娩虽然承受的疼痛比较多，但却更能体会到做母亲的不易。此外，选择分娩的孕妇，年龄在24~28岁时间，孕期合理营养，均衡摄入各种食物，少吃多餐;适当运动，定期做好产检，培养自己自然分娩的信心。提醒孕妇，孕期做好产检，是孕妇可以顺利迎接分娩的方法。