女性外阴瘙痒该注意什么?外阴瘙痒女性外阴出现了炎症，在阴蒂、小阴唇出现瘙痒疼痛，让女性朋友坐立不安，给女性造成了尴尬的场面。据医师介绍，该疾病主要是平时女性不注意外阴的清洁卫生，造成了外阴瘙痒。建议女性朋友在平时多注意自己的私处卫生，积极预防疾病。

　　那么，女性外阴瘙痒该注意什么呢?

　　云南玛莉亚医院医师建议，女性患上外阴瘙痒该注意以下事项：

　　1、不要抓挠：瘙痒时的一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。还有平时抓痒的话，似乎也不雅。

　　2、及时就医：由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口。而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。

　　3、换条纯棉内裤：内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒。内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，较好选择纯棉的内裤，化学纤维的较好不要用。

　　4、定期清洗被单：很多人会注意自己的个人卫生，而忽略了家庭卫生，被单、床单这些日常用品也是感染源，也要注意洗涤。

　　5、调整饮食：不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。

　　6、使用合格的卫生巾：每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。　　> > >有问题 点击在线预约医师

　　7、做好局部卫生：卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。

　　以上就是关于“女性外阴瘙痒该注意什么”的相关介绍，希望女性朋友们注意以上提醒的事项。医师提醒，外阴瘙痒对女性健康有很大的影响，一旦患上疾病要及时到正规医院做相关检查并治疗，以免带来不必要的麻烦。